Новости

В рамках проекта «Центр самореализации членов общественных организаций и социализации детей-инвалидов» «Открытый мир» состоялась встреча членов общественных организаций инвалидов Западного и Восточного округов города Белгорода с психологом – членом общественной организации обществам инвалидов.

Пока человек молод, ему легче выходить из затруднительных положений и справляться со стрессами. Но с возрастом мы становимся более уязвимыми, а порой и вовсе беззащитными. Финансовые проблемы, резко сужающийся круг общения, проблемы со здоровьем, невозможность организовать себе интересный досуг ухудшают качество жизни пожилых людей, лишают человека уверенности в завтрашнем дне. Помочь человеку справиться с внутренними переживаниями, адаптироваться к новой роли в обществе может психолог.

В ходе встречи обсуждались типы отношений человека к факту собственного старения, продемонстрированы конструктивные стратегии старения. Был проведен групповой тренинг, задача которого – помочь перейти от обыденного восприятия жизни к ощущению ее полноценности в настоящем, к освобождению внутренних ресурсов, которые изменяют качество жизни.

Особое внимание уделено вопросам наполнения социальным смыслом позднего периода жизни. Участники встречи убедились в том, что в «третьем возрасте» особое значение в жизни человека имеют коммуникация с окружающими и вовлеченность в индивидуальную повседневную деятельность.

Поздний возраст отличается непрерывным рядом потерь. Помимо потерь близких людей, возможна потеря работы, памяти, сенсорных качеств (слуха, зрения), независимости и мобильности, потеря жизненных ожиданий. В ходе встречи участники получили рекомендации, как избавиться от психологических проблем и страхов. В их числе необходимость больше общаться с людьми, настраивать себя на позитив, проявлять заботу об окружающих, рассказывать близким о своих проблемах, любить себя. Последняя рекомендация вызвала особый интерес у участников встречи. Положительный ответ на вопрос психолога «Любите ли Вы себя?» смог дать не каждый. А ведь даже согласно строгому библейскому канону любовь к себе – это источник и отправная точка любви к ближним. И современные психологи с этим совершенно согласны. От положительного отношения к себе часто зависит жизненный успех и добрые отношения с людьми, это – одно из основных условий внутренней безмятежности.

Участникам встречи был предложен тест «Любите ли Вы себя». Ответы на вопросы этого теста помогли респондентам разобраться в себе, понять, насколько они любят себя, как на самом деле к себе относятся, а психологу – наметить дальнейшие направления работы с пожилыми людьми.

В заключение слушатели получили ответы на многочисленные вопросы.